分づき精米の見本

猛暑のエネルギー不足。夏バテ。

食べものをエネルギーに変えるにはビタミンが不可欠。

糖質はすばやく吸収されエネルギーに変わる大切な食べ物。

糖質ぬきなんとかはあまりおすすめでない。

ビタミンB1が不足するとバテやすい。

米に胚芽に結構入ってるとのことです。

普通に毎日主食として食べることの出来る

分づき精米が良い。

有機肥料率の高い玄米(特別栽培、有機栽培)から精米した分づき米は

食べてボリューム感が有り美味しい。

個人の嗜好もあるので無理にはおすすめしないが

日々の積み重ねが健康体を作ると思えば

試す価値はある。

できるだけ鮮度の高い精米してすぐの分づき米を

おすすめする。

因みに里のあさじろうの得意分野なのでご相談ください。